Posts Tagged ‘йога’

Стресс и беременность

Tweet Стресс и беременность. Борьба со стрессом.  Беременной вредно волноваться. Чтобы выносить ребенка, необходимо душевное равновесие. Опыты на животных четко показывают, что стресс может вызывать выкидыш. У людей выкидыши часто бывают обусловлены стрессом, а снижение эмоциональной нагрузки существенно снижает вероятность прерывания беременности.

Как заставить женщину заниматься спортом?

Tweet  Как заставить женщину заниматься спортом? Как улучшить свое тело с удовольствием и без напряжения?  Еще Аристотель отметил, что ничего более не истощает и не рушит человека, как длительное физическое бездействие. Так что, если вы хотите чувствовать себя в форме, без спорта не обойтись! Какую физическую активность выбрать – бег, аэробику, плавание или же что-нибудь еще, решать [...]