Archive for the ‘ВЫ БЕРЕМЕННЫ’ Category

Спорт во время беременности

Tweet Спорт во время беременности.  Беременность - это большое физическое испытание.  Нужно готовить организм к вынашиванию ребенка также тщательно, как к марафону.  Во время беременности необходима физическая нагрузка, однако не следует заниматься слишком много, даже если вы спортивная женщина. Прислушивайтесь к своему телу и останавливайтесь, когда оно Вам подсказывает. Когда вы забеременели, лучше несколько снизить уровень нагрузки. Если вы начинаете заниматься [...]